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夏休みをモテ肌で過ごすために夏までにしておく男のスキンケア

【基本のスキンケア】化粧水の本当の効果

 

 

こんにちは！

現役大学生のとらです！

 

今回は『化粧水』について紹介していきます。

 

その前に、みなさんは化粧水には

どういう効果があるのか知っていますか？

 

 

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漠然と「保湿するため」のもの

という印象をもっていませんか？

 

 

スキンケア用品といえば第一に浮かぶ

化粧品ですが、実は

 

 

スキンケアに不可欠なものではありません。

 

 

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そもそも化粧水の成分の大半は水分です。

 

水分量が95%を占めるきゅうりのカロリーは

野菜の中で一番低いそうですが、化粧水自体にも保湿効果はあまりありません。

 

 

ではなぜ化粧水をつけるのか？

 

 

それには２つの理由があります。

 

 

１:気持ちがいいから

 

 

肌をみずみずしく快い状態にするのは

肌にとって良いことで、ある種のマッサージ

の様な役割を果たしています。

 

 

２: 水溶性の成分があるから

 

 

アミノ酸などの保湿成分は水溶性なので

クリームなどには配合しづらいですが

化粧水によく配合されています。

 

 

その中でも「ビタミンC誘導体」は水に

配合した方が安定性の高まる成分です。

 

 

よく耳にする「ヒアルロン酸」や

「コラーゲン」を高濃度に配合しているものは美容液に分類されます。

 

 

 

化粧水のオススメは？

 

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実は、先ほど紹介した「ビタミンC誘導体」は

配合された化粧水とそうでないものがあります。配合されているか確認しましょう。

 

 

その他にも、抗酸化成分である

「オウゴンエキス」や「リコピン」

などが記載されている商品はおすすめです。

 

 

 

 

タイミングとつけ方は？

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朝晩の洗顔後につけましょう。

肌はすぐにダメージを受けるので

洗顔後1分以内が目安です。

 

 

たまに「たっぷりつけると効果的」

という俗説を耳にしますが、

化粧水の大半が蒸発するので無意味です。

 

 

説明書を参考に適量を手のひらで

抑えるようになじませてください。

 

 

目のまわりの乾燥しやすい部分は

入念に抑えつけましょう。

 

 

今回は以上です！

次回は『美容液』について紹介します。

お楽しみに！

 

【基本のスキンケア】洗顔はスキンケアのスタートライン

 

 

こんにちは！

現役大学生のとらです！

 

 

今回は『洗顔』について紹介します。

 

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洗顔はスキンケアのスタートであると同時に

他のケアのための下準備でもあります。

 

 

これを怠ると次に紹介していく

ケアの効果を実感できなくなるので

しっかりと実践してください。

 

 

洗顔は大きく分けると

５つのステップがあります。

 

①手洗い

②泡作り

③洗顔

④すすぎ

⑤拭き上げ

 

 

「顔洗うだけなのにそんなに分けるの？」

って思うかもしれないですが

しっかり順を追ってこなしましょう！

 

 

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さて、順に説明していきます。

 

 

①手洗い

 

 

顔は男女問わず皮膚が敏感です。

手についた雑菌を落としてから

洗顔を始めましょう。

 

 

②泡作り

 

 

肌の汚れは泡を乗せるだけで取れます。

ゴシゴシ洗って肌に刺激を与えないために

濃密な泡が必要です。

 

 

100円均一ショップにも売っている

洗顔ネットで手を逆さにしても落ちない程度

の密度の泡を作りましょう。

 

 

③洗顔

 

 

②で作った泡の出番です。

指の腹を使って脂が多い箇所（おでこや鼻）

から洗いましょう。

 

 

目の下などの脂が少ない箇所の乾燥が気になる方は軽く泡を乗せる程度でかまいません。

 

 

④すすぎ

 

 

ここが一番大切なステップです。

ぬるめのお湯で汚れや泡が

完全に落ちるまで洗い流してください。

 

 

⑤拭き上げ

 

 

清潔で柔らかいタオルを

顔に押し当てて水気を取りましょう。

 

 

この時摩擦で肌を傷つけないように

注意してください。

 

 

以上の手順を朝晩2回実践してください。

 

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お疲れ様でした。

 

 

洗顔だけでもこれだけの手順があります。

面倒ですが肌を綺麗にするために

それだけ工夫ができると言うことです。

 

 

夏までにできることを全てやって

みんなと差をつけましょう！

 

 

次回は『化粧水』について紹介します。

お楽しみに！

 

 

 

 

 

 

「化粧品をつける」の次のステップへ

 

はじめまして！

現役大学生のとらです！

 

 

このブログでは

『夏までにしておく男子大学生のスキンケア』

について紹介していきます。

 

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夏の行事といえば、海、水着、スイカ割り、BBQ、サークル合宿、花火大会、フェス…

楽しいイベントだらけですよね！

 

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「そんな夏を満喫するために今できる準備ってなんだろう」

 

 

⚪︎おしゃれなサークルを探す

⚪︎車の免許を取る

⚪︎髪を染めてイメチェン

⚪︎筋トレを始める

 

 

どれも間違ってはいません。

しかし、僕から１つとっておきの

夏までにできる準備を紹介させてください。

 

 

それは

徹底的なスキンケア

です。

 

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「スキンケアって女性のためのものでしょ？」

「若い学生がするものかな？」

 

 

という認識は甘いです！

そしてその認識の甘さが狙い目です。

 

 

男性は綺麗になるためにマツエクに行ったり、メイクを勉強したりしませんよね。

見た目で勝負するなら素肌しかありません。

 

 

最近、男性向けのスキンケアが注目されてきています。しかし、まだまだ女性に比べると情報量は少ないです。

 

 

徹底的なスキンケアでモテ肌を手に入れて

周りと一気に差をつけましょう。

 

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何から手をつけていいかわからない方のために

 

 

【１】基本のスキンケア

【２】肌トラブル

【３】差をつけるためのプラスα

 

 

の三編に分けて説明していきます。

 

 

次の記事ではまず基本中の基本である

「洗顔」について紹介します。

お楽しみに！